Готвена, печена
100 г съдържат:
| Бетаин | Няма данни | 
| Витамин A | 109 IU | 
| Витамин B1 (Тиамин) | 0.15 мг | 
| Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.19 мг | 
| Витамин B3 (Ниацин) | 5.77 мг | 
| Витамин B4 (Холин) | Няма данни | 
| Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.87 мг | 
| Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.35 мг | 
| Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг | 
| Витамин B12 (Кобалкамин) | 1.83 мкг | 
| Витамин C | 0 мг | 
| Витамин D | Няма данни | 
| Витамин E | Няма данни | 
| Витамин K1 | Няма данни | 
| Витамин K2 (MK04) | Няма данни | 
| Аланин | 1.34 г | 
| Аргинин | 1.33 г | 
| Аспарагинова киселина | 2.27 г | 
| Валин | 1.14 г | 
| Глицин | 1.06 г | 
| Глутамин | 3.31 г | 
| Изолевцин | 1.02 г | 
| Левцин | 1.80 г | 
| Лизин | 2.04 г | 
| Метионин | 0.66 г | 
| Пролин | 0.78 г | 
| Серин | 0.90 г | 
| Тирозин | 0.75 г | 
| Треонин | 0.97 г | 
| Триптофан | 0.25 г | 
| Фенилаланин | 0.87 г | 
| Хидроксипролин | Няма данни | 
| Хистидин | 0.65 г | 
| Цистин | 0.24 г | 
| Мазнини | 10.28 г | 
| Мононенаситени мазнини | Няма данни | 
| Полиненаситени мазнини | Няма данни | 
| Наситени мазнини | Няма данни | 
| Трансмазнини | Няма данни | 
| Холестерол | 83 мг | 
| Фитостероли | Няма данни | 
| Стигмастероли | Няма данни | 
| Кампестероли | Няма данни | 
| Бета-ситостероли | Няма данни |