Пшеница

Пшеница

Твърда, червена

100 г съдържат:

  • 329 калории
  • 15.40 г протеин
  • 68.03 г въглехидрати
  • 1.92 г мазнини

Въглехидрати

Фибри 12.20 г
Нишесте Няма данни
Захари 0.41 г
Галактоза Няма данни
Глюкоза Няма данни
Захароза Няма данни
Лактоза Няма данни
Малтоза Няма данни
Фруктоза Няма данни

Аминокиселини

Аланин 0.56 г
Аргинин 0.70 г
Аспарагинова киселина 0.81 г
Валин 0.68 г
Глицин 0.62 г
Глутамин 4.95 г
Изолевцин 0.54 г
Левцин 1.04 г
Лизин 0.40 г
Метионин 0.23 г
Пролин 1.68 г
Серин 0.66 г
Тирозин 0.44 г
Треонин 0.43 г
Триптофан 0.20 г
Фенилаланин 0.72 г
Хидроксипролин Няма данни
Хистидин 0.33 г
Цистин 0.40 г

Мазнини

Мазнини 1.92 г
    Мононенаситени мазнини 0.30 г
    Полиненаситени мазнини 0.77 г
    Наситени мазнини 0.31 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 3.60 мг
Калий 340 мг
Калций 25 мг
Магнезий 124 мг
Манган 4.06 мг
Мед 0.41 мг
Натрий 2 мг
Селен 70.70 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 332 мг
Цинк 2.78 мг

Стероли

Холестерол 0 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 12.76 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 1.89 г

Имаме план за твоята по-добра спортна форма!

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1