Орех

Орех

Сушен

100 г съдържат:

  • 619 калории
  • 24.06 г протеин
  • 9.58 г въглехидрати
  • 59.33 г мазнини

Мазнини

Мазнини 59.33 г
    Мононенаситени мазнини 15.44 г
    Полиненаситени мазнини 36.44 г
    Наситени мазнини 3.48 г
    Трансмазнини Няма данни

Минерали

Желязо 3.12 мг
Калий 523 мг
Калций 61 мг
Магнезий 201 мг
Манган 3.90 мг
Мед 1.36 мг
Натрий 2 мг
Селен 17 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 513 мг
Цинк 3.37 мг

Още

Алкохол 0 г
Вода 4.56 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 2.47 г
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1