Корбуша, консервирана, сушена с кости
100 г съдържат:
Бетаин | 9 мг |
Витамин A | 65 IU |
Витамин B1 (Тиамин) | 0.03 мг |
Витамин B2 (Рибофлавин) | 0.20 мг |
Витамин B3 (Ниацин) | 7.41 мг |
Витамин B4 (Холин) | 87.80 мг |
Витамин B5 (Пантотенова киселина) | 0.56 мг |
Витамин B6 (Пиридоксин) | 0.11 мг |
Витамин B9 (Фолиева киселина) | 0 мкг |
Витамин B12 (Кобалкамин) | 4.95 мкг |
Витамин C | 0 мг |
Витамин D | 580 IU |
Витамин E | 1.28 мг |
Витамин K1 | 0.10 мкг |
Витамин K2 (MK04) | 0.50 |
Аланин | 1.47 г |
Аргинин | 1.45 г |
Аспарагинова киселина | 2.90 г |
Валин | 1.24 г |
Глицин | 1.42 г |
Глутамин | 3.27 г |
Изолевцин | 1.07 г |
Левцин | 1.76 г |
Лизин | 1.98 г |
Метионин | 0.65 г |
Пролин | 0.98 г |
Серин | 1.02 г |
Тирозин | 0.84 г |
Треонин | 1.20 г |
Триптофан | 0.25 г |
Фенилаланин | 0.95 г |
Хидроксипролин | Няма данни |
Хистидин | 0.61 г |
Цистин | 0.18 г |
Мазнини | 5.02 г |
Мононенаситени мазнини | 1.21 г |
Полиненаситени мазнини | 1.51 г |
Наситени мазнини | 0.90 г |
Трансмазнини | 0.03 г |
Холестерол | 83 мг |
Фитостероли | Няма данни |
Стигмастероли | Няма данни |
Кампестероли | Няма данни |
Бета-ситостероли | Няма данни |