Яйце

Яйце

Желтък, суров, замразен, подсолен

100 г съдържат:

  • 275 калории
  • 14.07 г протеин
  • 1.77 г въглехидрати
  • 22.93 г мазнини

Минерали

Желязо 3.40 мг
Калий 111 мг
Калций 113 мг
Магнезий 7 мг
Манган 0.07 мг
Мед 0.12 мг
Натрий 3,487 мг
Селен 56.90 мкг
Флуорид Няма данни
Фосфор 414 мг
Цинк 2.87 мг

Стероли

Холестерол 912 мг
Фитостероли Няма данни
Стигмастероли Няма данни
Кампестероли Няма данни
Бета-ситостероли Няма данни

Още

Алкохол 0 г
Вода 50.87 г
Кофеин 0 мг
Теобромин 0 мг
Пепел 10.37 г

Вземи здравето си в свои ръце. Ето как:

Научи повече
back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1