BB_SenTineL

[quote author="Петко К"]Естествено, че е нормално, щом правиш до отказ[/quote] ъмм как до отказ бе…

[quote author="ludia"]всичко ще задаржиш. аз поне нищо не сам изгубил като спирам креатина.това да не…

[quote author="PMILLER"]Горе долу след 1-вата седмица, обаче недей да очакваш много - просто по-голяма издръжливост,…

[quote author="PaTriK"]ooo за креатинчето на POWER FOOD , много е добро ше качиш доста кила…

[quote author="manson"] Аз така зареждам, но си е въпрос на личен избор. Не се вдетинявайте.…

[quote author="Plamen_lv"]Вместо зареждащ период от 5 дена не е ли по добре да го пие…

[quote author="YODA"] първо креатина след това каквото и да е друго![/quote] Добре,а ако не правя…

[quote author="manson"]Не. Когато искаш го пии. Все пак е препоръчително след трен.[/quote] Добре благодаря ти…

Благодаря ви много. 2-ри въпрос :P задължително ли е да го приемам след хранене ?

[quote author="kaliksto"]AbSs аре като четеш следващия път темата чети поне изчерпателно сички постове: [quote]П.П Искам…

Добре искам да задам още един глупав въпрос :) Искам да кача повече сила,а не…

[quote author="DOUBLE_B"]Тя тая тема май е за към хранителни добавки но....[/quote] Е да ама модераторите…

Така имам един приятел който тренира от 6 години и още от тогава ползва продукти…

[quote author="AbSs"]"Fast Food" .. това защо не ми звучи като име на фирма за суплементи,…

red тоя дни ще ти изпратя 5 лв ,защото съм си купил 5 кг от…

[quote author="Aleksandr0v"]дам аз сам пил същите продукти като твоите долу горе еднакво като теб и…

[quote author="x_3_mar"][quote author="red"] Пий млечно-яйчен протеин, но не и Про голд -> това не е…

[quote author="djgorgio-ASTOR"]Буркан с капачка завиваш и друсаш яко :)[/quote] Е това е начина :P Аз…

[color=red]СПАМ DJGorgio-Astor[/color] [color=green]Къв спам бе човеко :shock: :shock: :shock: ти незнаеш що е спам.Спам е…

[quote author="RejiMillar"]в тренировачен ден взимаи сутрин и след трен. в нетренировачен сутрин и вечер[/quote] Хмм…