2 загряващи серий на скрипец (широк хват) и 3 серий до отказ набирания (широк хват).
Приготвяне на овесени ядкиЛично Аз си ги правя по този начин:6 -7 супени лъжици мюсли ,един банан нарязан…
Нещо за сила и издражливостdjgorgio , ще може ли да напишеш оригиналното му име , с което се предлага…
От кой град сте?Русе
за казеинаА на каква цена е горе-долу и каква му дозировката на прием ?
Какъв Глутамин пиете ?Optimum ;)
от кои притеин да си взема?Та за да не пускам нова тема и аз да ви попитам , в момента…
Мнението ви за този сплитБлагодаря :) , само още един въпорс така както е програмата акцентира ли се на…
Креатин,декстроза , л-глутамин,протеинБлагодаря за отговорите ви..значи още един въпрос имам, в нетренировъчни дни пак ли да вземам…
Креатин,декстроза , л-глутамин,протеинЕми аз това съм си вземал само ,че знам че креатина е хубаво да се…
Креатин,декстроза , л-глутамин,протеинКое му е многото ?само за декстрозата не съм сигурен колко да се пие ?…