The Prowler

[quote author="LuckyTeam"][quote author="The Prowler"]Истината е в ХРАНАТА.Аз примерно като започнах бях на 13 172 см…

Знам че зависи от храната и от възстановяването ,но в момента работя при бащата по…

Така няма да имам достатъчно сила за малката

какво е това класическо ?

Ми няма да излизаш бе ,не може всичко да ти е ок ,ако искаш да…

[quote author="ScumSmasher"]като си затлъстял как няма да скочи с 2 "санта" буаХАхаХАхахАХа[/quote] Структурата ми е…

[quote author="Ultima Ratio"] аз като съм на диета си ям 600-700 пилешки гърди на ден…

Смених програмта така ,защото като правя в един ден ръце не ми остава сила за…

Незнам но върколакът има голяма разлика в филмите 1 и 3 бая маса е натрупал

Истината е в ХРАНАТА.Аз примерно като започнах бях на 13 172 см 60 кила хилав.с…

Точно това е ,че досега ги правих в един ден и сега трябва да сменя.

[quote author="GrandMasterP"]По добре недей си измисля , а изпозлвай нещо изпитано. Как така ще правиш…

4 e много ,но 3 е в границите на нромалното за кардио, мини на НВД…

[quote author="djpetko"][quote author="The Prowler"]Не съм съгласен с горния пост ... 1-во с тази лека тренировка…

Не съм съгласен с горния пост ... 1-во с тази лека тренировка пак ще се…

Няма такова нещо блъскай на воля колкото ти е писано да си висок толкова ще…

Ако нямаше смисъл от хоризонтална лежанка защо мислиш ,че във всяка фитнес зала я има?Съмнява…

Точно за да не се реда за дъмбели и лежанки тренирам у нас чрез дисковете…

Стига си говорил глупости ве неможело с лежанка друг път.Всички базови упражнения се правят с…

[quote author="B_Ball_P"]без гонзалес :lol: :lol: :lol: :wink:[/quote] Фирмата се казва само Спиди и бусовете им…