:?:
протеин + креатинискам да попитам какъв протеин да взема за 30-35лв
трицепс или бицепсмерси за отговорите
трицепс или бицепсеми стажа ми е вече 7 месеца
Изборкажи за какво ти тряа за маса ли за кво дай малко инфо
На коя фирма...мерси за отговорите аз исках да разбера доло горе за 20лв колко наи много грама…
програмкае така по добре ли е тогава 1ден гърди трицепс 2ден гръб бицепс 3 ден…
Въпросчекажи ми доло горе колко пари е този протеин
бирена маяами колко пари са доло горе ако може да ми кажете
Протеинзнам че не е по темата но искам да попитам как да започна да взимам…
kreatin i protein[quote author="manson"]А етикета прочете ли въобще?[/quote][size=2]kav etiket e na koe[/size] Ако искаш качествен отговор напиши…
някакво мнениея ми кажете какви упражнения да правя за предмишница??Благодаря
някакво мнениеда вкарам ли трапеца при гърба ?? и какви упражнения да правя за предмишница??
някакво мнениеок аз ще тренирам по 3 дена ама можете ли да микажете как да комбинирам…