за яденето 6е ям ама искам да жзимам и някви химии 6от аз мн трудно…
На 15 съм а незнам какви протеини да вземамми висок сам 172 и сам 51кг
На 15 съм а незнам какви протеини да вземамМного благодаря а мойе ли да ме насо4и6 по колко кога и как трябва да…
На 15 съм а незнам какви протеини да вземамМи аз съм от Карнобат ако моиш ми помогниш казаха ми че на юниверсал били…