Професионалист
аве хора вие четете ли го тоя форум има толкова много теми по въпроса наскоро…
Какво ползвате за намаляване на теглото?Подходяща НВД,Кардио и Клен вършат чудеса...като кардиото и НВД са в основата на всичко и…
Диета с цел премахване на мазнини(от краката най-вече)в правилна насока си но едно кардио не би ти се отразило зле
ПроблемАми това е нещо честосрещано порови се из форума има доста информация по въпроса ти
Biotech vs Weiderне си сгрешил ... :twisted:
добавки?[quote author="viliareal"][quote author="DOUBLE_B"]Аве човек недей с тез добавки още щом си начинаеш и не искаш…
Жълтъците ?????[quote author="Liofle"]ох вижте сега - човек който няма проблеми със сърдечната система и кръвоносната система…
Жълтъците ?????До сега винаги ми е било гадно да ги хвърлям жълтъците ама вече еб*л съм…
КРЕАТИН[quote author="OuttaControl"][quote author="DOUBLE_B"][quote author="OuttaControl"]Вземи си на Оптимум, няма никакви вредни странични ефекти. Като си го…
Сладкото....еми да ама не винаги ми остава време преди тренировката ...най често прибирам се хапвам…
добавки?Аве човек недей с тез добавки още щом си начинаеш и не искаш да ставаш…
Креатин На BioTechПо добре първия ти прием да е преди трен а втория да е след трен
Креатин На BioTechАз лично съм доволен ....в началото имаше покачване на ММ освен силата...ама после не беше…
КРЕАТИН[quote author="OuttaControl"]Вземи си на Оптимум, няма никакви вредни странични ефекти. Като си го купуваш накарай…
Сладкото....[quote author="Hristo"][quote author="DOUBLE_B"]преди и след трен помага...[/quote] как помага преди тренировка? - с това като…
Режим за покачване.ами веднага след тренировка яж нещо сладко и белтъци от яйца примерно ...
добавки?щом си начинаещ защо се силиш към добаеките....натрупай стаж в залата след това ще са…
30лв/кг протеинеми това са си съвети не са заповеди...след като си решил пробваи ама нали ти…
Няколко табута[quote author="PowerWave"]Е добре искаш да ми кажеш че има хора с толкова здрави рамена че…
30лв/кг протеинКато не можеш да си позволиш качество...купи си храна както x_3_mar ти каза.....имаше една сентенция…