Професионалист
еми за НВД не е от най препоръчителните.....
Режим за покачване.прекалено много добавки ползваш ....по-добре го раздай на храна ....вкарай белтъци извара пилешко ....след тренировката…
Три за гръбпридърпване на долен скрипец
Овесените ядки.[quote author="Don_Korleone"]за ядките аз не си зимам ФИНИ.ОСтавам си ги вечер в киселото мляко и…
Как да ги стопя тея БЕДРА ?то натоварва предимно пръсците а не бедрата .....
Няколко табута[quote author="Andriqn"][quote author="PowerWave"]Хехе абе аре стига сте лъгали момчето бе.Недей да правиш клекове изобщо...краката са…
КРЕАТИНпреди около месец имаше подобна тема в форума потърсете я ! :twisted:
Апандеситнай добре се посъветвай с лекар щото тука винаги се дават противоречиви съвети който не…
Въпрос за Амино.Първо объркал си раздела...а относно аминокиселините те предпазвад мускула от разпад след тренировка и може…
Няколко табутаНапълно невъзможно :twisted:
Калорексна тоя калорекст рекламата не беше ли ....не гълтай корема..гълтай калорекс...дето било направено уж да…
Овесените ядки.едвали е толкова важен правописа важното е да разбере за какво става дума....
Калорекс[quote author="BB_SenTineL"][quote author="eLeL"]Като гледам тъпата реклама, малко се съмнявам.[/quote] Е сега рекламата не е прецедент…
Овесените ядки.има много теми в рецепти иначе може да ги ядеш с прясно или кисело мляко…
отслабванеТо по принцип всичко е строго индивидуално но потърси НВД на някой който е горе…
отслабванеами порови се из форума 100% ще намериш нещо подходящо
Сладкото....преди и след трен помага...
Трябва да кача някое килце - диетавечерта може да добавиш извара и мляко...а някъде през деня може да си вмъкнеш белтъци…
отслабванекардио+НВД ...ключа към успеха
Mнението ви за P&B?Тая тема я има поне 5-6 пъти за последните 2-месеца