ivan basketa
Гейнър
какво си пил преди???
креатин,глутамин и протеинmersiii bace ;) MNOGO MERSI [color=green]Пиши на кирилица. Прощавам ти щото е кратко :) manson[/color]
креатин,глутамин и протеинизвинявайте за въпроса но да ви питам има ли смисъл в тази комбинация да зимам…
Как да взимам протеина ???протеина ми е на MUSASHI BULK [color=red]Пиши на кирилица! Спазвай правилата на форума! Прочети правилата…
КАКВО ДА ВЗИМАМ ЗА КАЧВАНЕ НА МАСА ?????На 17 год съм 70 кг 1.86 см висок. стаж 2-3 месеца някъде :) метаболизъм…
Може ли от протеина да...???ми да знам от кво се получават стриите и мисля че ако пия протеин ще…