|Chosen|

Вместо да пишеш тема "Стрии", напиши "Стрии" [url=http://www.bb-team.org/forum/search.php]тук (Цък!)[/url] :wink:

На мен ми е трудно да го изпълнявам това в домашни условия и наличния материал.…

http://www.bb-team.org/exercise/000068.php Написано е, че се изпълнява само с един дъмбел.

Аз съм 182/77 и съм добре. Искам да сваля най-много до 75кг. Ако паднеш под…

Да допалня, че е особено препоръчително да се пие вода, когато се сваля. При горенето…

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=16556 http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=16590 На последния въпрос - течният уж се усвоява по-лесно.

Е да де, но това по принцип са глупости. Нищо нужно за организма няма да…

[b]Ама как се прихващат тези тежести към тялото бе момчета? [/b] Освен на набиранията някой…

[quote author="Zinedine_Zidane_777"]здравейте моля открехнете ме какво значи НВД и ми кажете как да ползвам Л-карнитина?…

А по темата? :)

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=15900 Темата ще ти изкара очите :roll:

[quote author="happy666"]а за трудността...слагай си тежест на гърба когато ги правиш [/quote] Как и какви…

[quote author="Ayo"]край със подсладителите . вече само захар :wink:[/quote] МЕД!

Ако спиш до 9.30 не е късно. :twisted:

[quote author="M16"]М-да скоро време се очаква да пуснат на пазара две култови стоки за БГ…

предполгам е предимно въглехидрати. Яж я само сутрин. Колкото до калориите - само така нищо…

Замени сиренето с извара - повече белтъчини, по-малко мазнини.

САМО с това едва ли ще е. Храната е отново от значение. Яж мазнотии и…

Още малко ще попиташ и водата как се пие :roll:

Осовно всички се съгласиха, че анаболите са вредни и в никакъв случай не са препоръчителни…