Можеш да разгледаш секциите [b]Тренировки[/b] и [b]Упражнения[/b] от сайта на [url=http://www.bb-team.org/]bb-team[/url]. Също така има многобройни…
Относно"домашните упражнения"-Спешно[quote author="petro"][quote author="GrandMasterP"]И все пак ще ти отговоря на въпроса - Не, неможеш да се…
за един бърнър.http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=16556
Кардио постижения за 10 седмициС много висока скорост бягаш човек, изключителни поздравления и от мен. Аз от моята камбанария…
яйчен прахАко има в големи количества, бухай една реклама и да отваря сергия пред тях :D
Как да си направя хранителен режим?НВД - за чистене, сваляне на мазнини ВВД - правене на маса Щом си се…
Солената РИБА[quote author="Петко К"][quote author="d1sc0_c1t1z3n"]всеки знае, че пречи на НВД ама никой не казва защо :P[/quote]…
Въпрос за калориитеВода е задължително да пиеш. Пий около 2 литра на ден. Говориш за белтъци и…
Как да си направя хранителен режим?След ставане 30 мин някакъв кисел плод, за да си събудиш организма - т.е това…
Режимът казва едно, стомахът друго...Ще го измисля. Дано не ми падне метаболизма само много от сравнително по-малкото калории.
яйчен прахИ аз се интересувам от авер някой ли ще купуваш. Ако е производствен продукт, кажи…
Солената РИБА[quote author="d1sc0_c1t1z3n"]всеки знае, че пречи на НВД ама никой не казва защо :P[/quote] Във Варна…
НВД и полезни линковеВъзможно е. Калколаторът не съм го правил аз. :) Просто отбелязах, че в интернет има…
Солената РИБАБрутален си :D
Калкулатор на калорииЗле за мен значи. :lol: Да почвам да тъпча :mrgreen:
Солената РИБАДоста сол трябва да изпапаш, че да си качиш кръвното... Айде сега :) От 150…
Как да си направя хранителен режим?[quote author="PoSTFracTioN"]може ли да ми дадеш примерен режим за 5 дни примерно .. или ако…
Калкулатор на калорииhttp://cal.muskulibg.com/ Моят сайт ми казва към 2200, твоят 2937.0175 ккал за поддържане на теглото ми...…
Режимът казва едно, стомахът друго...76 кила съм. Горе кликни на линка да ми видиш диетата. Според някви луди таблици…
Режимът казва едно, стомахът друго...А най груба питах, че според мен организмът знае по-добре дали е сит, отколкото сайт…