вода по време на трен, до около литър, зависи си от тренировката
Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!MapuaHa, нямам идея кво е тва тухи, ама 10 процента е по-добре
Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!има го в билла, но не всеки път. някой беше писал, ,4е и във варна…
Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме![quote author="MapuaHa"]Еми да точно такова е Котидж чииз :) ее как ме успокои ... Моцарелата…
Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме![quote author="Lumina"]Забелязала ли си, че в този форум има огромно количество хора, които са постигнали…
нещо вкусно но дали е добре според вас"добре" е относително понятие ако си говорим за НВД - не е добре ина4е навсякъде…
Мнения за НВДкакво по-то4но е ПРЕСНИ продукти? нитратните зелен4уци по пазара ли?
Процент мазнинина мен ми ги мериха с едно уред4е, което се казва калипер а ина4е за…
Без променяне на храненето?ми аз като ядях безразборно, като уж се мъ4ех да избягвам сладко и ходех 5…
Диета за топене на мазнини . . .[b]Петко К[/b], благодаря :) 4естно казано, попитах информативно, не съм мислила сериозно да правя ектремности.още…
Диета за топене на мазнините при кардио тренировкасвалянето на мазнини запо4ва от местата, където най-лесно сваляш въпрос на структура. а и нали…
Omega-3 fatt acid[quote author="Celeborn"]Аз пия Ескимо-3, по 3 хапчета на ден (1.5 грама общо)[/quote] про4ети пак опаковката…
Мнения за НВДkyc-kyc, ако е мъж, що да са му мн 200г месо на 1 ядене? ина4е…
Мислите ли, че менюто ми е добре.не си го представяй като диета, а като здравословен режим на хранене не го усещай…
Диета за топене на мазнини . . .софия кое е най-доброто и за кви пари може да се намери , мерси
Кафе?попитах, с надежда по-компетентните да кажат дали може да се вярва на писаниците в тоя…
Пиле на грил - приготвяне[quote author="Jina"] Това е въпрос на мъж и то не голям! :wink:[/quote] засрамих се
Диета за топене на мазнини . . .не се издържа, защото е глад ли? 5 дни са си множко, ама от опит…
Пиле на грил - приготвянее тази бутилка няма ли да се напука нещо на високите температури?
Диета за топене на мазнини . . .никога не съм пила протеин, но знам, 4е засищал. и за целта на тази 5…