CR

cran-berry

Кисело мяко за вечеря

ОТ л-карнитина не разбирам, ама тва мюсли ве4ерта нещо не ми се нрави. сложи го…

негативни черти на прясното мляко

[quote author="Sportex"]Да и аз съм чувал, че само като дете кравето млякото се усвоява. После…

Сушеница, Пастърма

ми начи към 35г мазнини

Сушеница, Пастърма

ами ако има 28 белтък и 300кк на 100, зна4и: (няма въгл) 28х4 +9хмазнини =…

Съвет, действие на КАФЕ в/у умствената дейност

когато по4нах да пия кафе, се хвърлих от веднъж на нес кафе - мн бодра…

Банани вечерта

[quote author="7h3 p0i$0n"]Искам да свалям килограми но ако огладнея случайно вечерта лошо ли е да…

Компот

[quote author="Sportex"]Ще имаш двуразови тренировки в тоалетната. :lol:[/quote] оо, няма такива филми при мен. последният…

Сушеница, Пастърма

пастърмата я търси като ПРОШУТО а сушеница и луканка ги смятам под общ знаменател, не…

Компот

[quote author="marzipan"](е, внимавай с крушите, че може да ти изиграят шега ;))[/quote] в пресните круши…

Диета ???

[quote author="emzo"]Аз бях останал с впечатлението, че и ти си ученичка :D [/quote] ооо, от…

Трупам много мускулна маса - посъветвайте ме!

[quote author="MapuaHa"]Еее искам и на мен да ми е студено от това :P А имам…

Защо не свалям кг?

[quote author="x_3_mar"]cran-berry както emzo каза, че има лактоза има! Ама е много по-малко от колкото…

Диета ???

ДГД съу4ениците, ти се грижиш за себе си. аз си нагъвам пушена сьомга по пътя…

Диета ???

[quote author="Nadutt"]добре с какво да заменя сладкото ???[/quote] с месо

Защо не свалям кг?

[quote author="x_3_mar"] 1.Запор на лактозата (спираи млякото) [/quote] и в киселото ли има лактоза?

Въпрос относно пилешкото

просто си седят във вода, без да се варят нещо? пита, понеже обикновено ги хвърлям

Въпрос относно пилешкото

[quote author="emzo"]Маслините ги обезсоли. [/quote] в магазина винаги питам кои са най-безсолни маслини и които…

как по дяволите да си стегна дупето!?

ами аз като си клякам, винаги е до максимално възможно.

как по дяволите да си стегна дупето!?

какво по-то4но е ПЪЛЕН и НЕпълен клек?

орехи

[quote author="SaSh0o"]и доколкото си спомням не видях да има някви въглехидрати.[/quote] има , има калории…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1