"Ако не се лекува, подаграта може да доведе до бъбречна недостатъчност и смърт. " В…
Искам релеф[quote author="Magirai"]Значи почти вегетарянка съм, но може би проблема е че ям много сладки неща,но…
Спане[quote author="ASTOR"]При всеки е различно на едни им трябват 6 на други 8 на трети…
Въпрос за гърба[quote author="MaDFeN"]kyc-kyc ами мисля да го тренирам така през 3 дена[/quote] Това исках да знам,…
Коя скорост на колелото да ползваме?Правилно ти казва и fitday :D :wink: Най- ниската, с най- малко натоварване :D
Трик за витамините при диета:D :D :D Иска да каже коствено, че жените са склонни да си намират и…
Мнения за НВД[quote author="emzo"][quote author="kyc-kyc"]Казах, че менюто не е НИСКОВЪГЛЕХИДРАТНО[/quote] Я вземи се поинтересувай из чуждите форуми…
Мнения за НВД[quote author="fitday"][quote author="kyc-kyc"]Ами незнам как я виждате, че е добра тази НВД... На око, сигурно…
Пътека и седалище[quote author="Cruise"]Lumina :D :P :lol: :roll: :lol: 8)[/quote] Стига де, тя сега се учи, не…
Диета за намаляване на мазнините, без загуба на мускули[quote author="fitday"] Е това за пилето вече ме разби. 30% протеин??? Ето ти хранителните стойности…
лицеви упориНе :D Могат само да ти стоят по- добре циците :wink:
имам проблем,моля помогнетеАми мазнички са ти гърдите явно :D . Я кажи години, кг и ръст? :D
кое е най-якото упъжненеия за стягане на дупето?Напади и клекове до долу... Ама ти, кво... С едно упражнение ли искаш да минеш…
Диета за намаляване на мазнините, без загуба на мускулиТи явно много държш да плюскаш! И все гледаш да си увеличиш храната! :D НЕ…
Мнения за НВД[quote author="cran-berry"]kyc-kyc, ако е мъж, що да са му мн 200г месо на 1 ядене?…
Диета за намаляване на мазнините, без загуба на мускулиНищо не си разбрал.. :D Сега ти го пиша пак- бавно, щото не можеш да…
Кажете си мнението зо този Х.Р[quote author="Bad_Boy_Killer"][quote author="kyc-kyc"]А каква ти е целта с този Х.Р.?[/quote] Имам предвид че не се…
Има ли нужда да се сменя програма...Всеки месец е хубаво да се сменят УПРАЖНЕНИЯТА за мускулните групи. Програмата ти може да…
Въпрос за гърбаИ как по- точно мислиш да го тренираш- 2 поледователни дни, през ден, през 2-3..?
зачервяване на пъпкитеОфф, ама как ви хрумва да търсите тука решение на такива проблеми, незнам... :D Със…