Ultras
Виж са , момчетата от казанлък може да ти пратят парите, който са събрали ,…
L-Glutamine + Whey Protein + Creatine ->От протейн си набавям 45-50гр. белтък на ден :) Другите около 100-120 си ги набавям…
Nutrim Pro Gold 90, преди лягане или ?Аз от мазно не се плашим :P Като белтъчини за 100гр. са ~ еднакви :)
L-Glutamine + Whey Protein + Creatine ->А къде съм казал , че ще пия само по 1 опаковка ? :lol:
Nutrim Pro Gold 90, преди лягане или ?Между изварата и сиренето нема голяма разлика , на който не му харесва изварата -…
Изследване на Pro Gold 90 и Ultra WPI на NutrimПросто забележете ! Този , който иска парите , демек TiRaNoZaVaRa е регистриран на 17…
Изследване на Pro Gold 90 и Ultra WPI на NutrimMoмчета , вие малоумни ли сте искам да попитам ? Човек, който има 2 пръста…
[LoG] 6 седмичен цикъл с креатин, гейнер и протейн :)Качих 1 сант на ръката и 1.5кг. тегло :) Това е на 7мия ден :)
Моля ?1во Немога да фана връзката между заглавието на темата и нейното съдържание. 2ро Кажи с…
Гейнър ???[quote author="-=ExErCiSe=-"]Добре а за мен примерно какво ще кажете - тренирам 2 седмици, храня се…
[LoG] 6 седмичен цикъл с креатин, гейнер и протейн :)Така за днес - 5ти ден :) Сутринта към 6:45 хапнах 350гр. прясно мляко със…
Моят Хранителен РежимМалко ти е :P Трябват ти по 350гр. въглихидрати и 180-200гр. белтъчини ;)
Moля за малко помощ - Как да си изменя програмата?Пон: Трицепс , бицепс , предмишница Сряда: Гърди , гръб , корем Петък: Рамо ,…
[LoG] 6 седмичен цикъл с креатин, гейнер и протейн :)Да съм пил 1.5-2 литра бира ;) Но драйфах от храната ... не беше наред…
[LoG] 6 седмичен цикъл с креатин, гейнер и протейн :)Втори ден: Еба ми се майката , добре почнах ядох си сичко точно пих си…
Добавки?????[quote author="Баш Майстора"][quote author="the_pitbull"]опа sry че съм пуснал две теми подред направил съм грешка да…
[LoG] 6 седмичен цикъл с креатин, гейнер и протейн :)[quote author="locvs"][quote author="ZUM"]За мен тези лого-ве имат голям смисал - точно така може да се…
За (без)вредния аспартамАбе фанали сте се като удавници за клечка. Голема работа аспаман ... То тва ако…
[LoG] 6 седмичен цикъл с креатин, гейнер и протейн :)[quote author="butthead"]Уф, тея логове само на мен ли са ми особено скучни :roll: ? Пич,…
Комбинация за качване?[quote author="Rocky^"]Вземи си хубави аминокиселини и креатин...гейнер и протеин не си купувай.[/quote] Интересно как ще…