Ultras
Да :) За да набавиш 80гр. въглихидрат мериш 100гр. суров ориз като сложиш водата теглото…
Въпрос отностно кардио и тренировка за покачване на ММ[quote author="-=ExErCiSe=-"][quote author="kosioip"]Много благодаря за мненията ....Сега стига и с добавките да се ориентирам и…
Голямо прекъсване!?Храна и тренировка?За храната сам знаеш , че ако искаш да си върнеш килограмите няма да е…
Как да напълнея?[quote author="Jihatji"][quote author="WoW_ToP"]Слушайте мене бе хора Маса се прави на маса! [color=red]Аз бях 50 кила…
бирена маяИ пием бира и сме пияни :lol: :lol: :lol: Саааамо ЦСКА !!! Ляляляляляля-ляляляляля- ляляляляля -…
От кой град сте?Какво да кажа за София и ме кефи и не , но си я обичам…
Хелп за гърдитеВиж са , от опит ще ти кажа едно нещо посъветваха ме да наблегна главно…
Въпрос ???Ц , леле след 5 като приемеш въглихидрати ще умреш недей ... Ае стегни се…
креатин+глутамин+таурин???Куул кво да ти кажа ... грешиш ! Ако сичко си пие както трябва няма…
Програма за баскетболистиЗначи понеже и аз съм играл баскет то донякъде зависи и от поста ти :)…
лошо ли е да се яде жълтък?[quote author="РОКИ"]аз ям по 3 жълтъка на ден :lol:[/quote] И не си умрял нали ?…
сирене с/у извара?Разликата да е 1гр. белтък за 100гр. продукт ... Да и аз бих избрал вкуса…
Помощ за начинаещАз ще те помоля да си намериш тема от форума за ВВД + това форума…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!emzo колко са ти гърба и ръката сега ? :roll:
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Jorku бате иам същите ръкавици като твойте и 1 прятели от фитнеса ме ебават ,…
Изследване на Pro Gold 90 и Ultra WPI на NutrimНе ако ще бан да си отнеса , ма немога да проумея как може да…
Моля помогнете с избора на хранителните добавки[quote author="Drunken_fighter"]Някой ще ми отговори ли на въпроса?[/quote] Ти луд ли си ? На луд…
L-Glutamine + Whey Protein + Creatine ->3 месеца.
Изследване на Pro Gold 90 и Ultra WPI на Nutrim[quote author="TiRaNoZaVaRa"]Registrirahme se s BoB_PaRiS na edna data zashtoto toi mi e aver.SHte idem do…
L-Glutamine + Whey Protein + Creatine ->Нз тия хора как ги правят тия цикъли :D Вече съм качил кило и половина…