smurt

засега проблема ми е в избора на протеин

ASTOR,част от отскоците ще ги правя с тежест,но много малки тежести,почти не се усещат-по 0,5…

едва ли....все пак съм на 15, а това сериозно може да спре растежа.Скоци най вече…

Ами програма,която главно натоварва прасеца,бедрата и малко коремните мускули.За повишаване на отскокливостта

4 белтъка и 1 жълтък !!!

А защо трябва да ядеме яйцата без жълтъците ?

благодаря.Днес си го купех заедно с аминокиселини.Дано има ефект

[quote author="Валентин Иванов" date="1189611663"]Като консистенция е много добър. Става гъст и вкусен. Освен това е…