Ученик
50 лв/кг за БГ протеин... За тази марка не съм чувал добри неща, но не…
Power whey pro или AMERICAN SPORTS NUTRITION?Първият е единственият бг протеин който ме съмнява че има някакъе фект, но определно 2-ят!
Фитнес зала във Варна - мъже и жени отделноИ аз така обичам, ама във моя фитнес има жени въпреки че на 200 метра…
Креатин и Аминокиселини ВъпросАми всички ще ти кажат да вземеш монохидрат, аз бих се въздържал от подобен коментар,…
малко помощ и препоръки[quote author="InSeNz" date="1220955833"]Universal нямат амино 2700 ... silabg.com/bg/product/detail/bid/12/id/1446/page/4/UNIVERSAL%20NUTRITION-Amino%202700%20%20120%20tabs[/quote] Не мога да разбера какво твърдиш с…
Хранителна добавка за подпомагане на растежа(височина)Оф като почнете да се оплаквате че сте ниски... Няма начин да промениш генетичния си…
Фитнес зала във Варна - мъже и жени отделноЩе ме убиете ве хора :lol: И все пак след като получи отговори би ли…
упражнение за рамене[quote author="Nikolay" date="1220769957"][quote author="Vasko" date="1220726012"][quote author="Nikolay" date="1220711713"]Прави по-малко упражнения и може и да ти потръгне…
Фитнес програма на лекоатлетите (спринтьори) и/или гимнастиците?Без да си играя да чета каквито и да е постове отговарям само: ефедрин (+някой…
Гръб- програмата миХмм нали уж тягата трябва да е в началото? Набирания/горен скрипец като загрявка Мъртва тяга…
Измерване % на подкожните мазнини - КЪДЕ?Митака би ли ми разяснил как се прави измерването с каква апаратура и по какъв…
упражнение за рамене[quote author="Nikolay" date="1220711713"]Прави по-малко упражнения и може и да ти потръгне рамото - много е…
Измерване % на подкожните мазнини - КЪДЕ?Когато ходих на спортен диспансер ме качиха на кантар после въведоха ръста ми и машинката…
Калорекс или БГ Л-Карнитин[quote author="emzo" date="1220712860"]Напълно ли си сигурен или говориш просто така ???[/quote] Ами преди бягах по…
упражнение за раменеЩанга зад врат Дъмбели втрани(задно) Дъмбели напред (предно рмао)
Фитнес зала във Варна - мъже и жени отделноКакво да не те е срам от жените :lol: те трябва да са ти стимул…
Колко сте високи ?14 години 182/72кг и продължавам да раста :)
аминокиселини=хипотрофия на сърцето?До колкото разбирам има предвид че от аминокиселините се качва мускулна маса... Сърцето на спортистите…
Фитнес зала във Варна - мъже и жени отделноХаха :lol: няма такава зала където има и мъже и жени отделно в едно. Иначе…
Калорекс или БГ Л-КарнитинПо-добре бавно темпо от колкото бързо с почивки ;)