web developer
[quote author="toxicgreen"][quote] топ 10 фаворитите ми за глупост залегнала дълбоко и непоклатимо в главите на…
Как да сваля бирено коремче и програмистки задник?[quote author="toxicgreen"]...ако започна да тичам, не само няма да сваля мазнините, а ще ги превърна…
ФИТНЕСЕх, не. Говорех за манията в 20та поликлиника. Аз съм всеки път със син рагтоп…
таблица за %[quote author="SkA7er"]на [url=http://tonibg.com/dieti/fat_calc.php/]Това дето го даде МАРТИН![/url] ме дава че съм 7.4 , а се…
Да броим ли въглехидратите от зеленчуците при НВД?[quote author="SkA7er"]И аз ги броя....ако не ги броиш кво..изяш 2 кг банани...и кво не ги…
ФИТНЕС@INSOMNIA && vladimir85, в същия фитнес съм. С Владо 1001% съм се виждал, сега само…
http://bb-test.hit.bg Знаете ли дали сте в анаболна фаза?Точно 100 точки. Не съм съгласен с някои от въпросите обаче. Да не говорим, че…
Помощ за една картинка[quote author="Leo"]увеличи я 2-4 пъти и след това опитай да я конвертираш към векторна, след…
Помощ за една картинка[quote author="vanwilder"]Хах малку смешно е ... но принтираи я на наи-хобавото качество и след това…
!! НОВА АНКЕТА !! За тениските "bb-team.org"Идеята в случая мисля, че е да може да се носи навън тази фланелка, ако…
как да си направим протеинов шеик?Абе хора, с цялото ми уважение, ама вие [b]луди[/b] ли сте. Един качествен суроватъчен шейк…
!! НОВА АНКЕТА !! За тениските "bb-team.org"Ок, не искам да съм претенциозен, нито да се отличавам от другите членове на форума,…
Пърдите ли?До заключението повече въглехидрати = повече пръцкане се стигна вече, има значение и от колко…
НВД[quote author="Pepper"]Все пак не забравяйте, че човек се ражда и първите 1-3 години кара на…
НВД[quote author="^Rokera^"][quote author="emil_mlo"]ХАХАХ това са някакви модифицирани НВД-та, защото истинското позволява всякакви мазнини да се…
Енергитична стратегия и биохимизъм на мускулите -коментар[quote author="emil_mlo"][quote author="NoDude!"]Специялно въглехидратното зареждане което трябва да се избягва преди тренировка ме учуди. Въпреки…
Енергитична стратегия и биохимизъм на мускулите -коментарСпециялно въглехидратното зареждане което трябва да се избягва преди тренировка ме учуди. Въпреки това, нискогликемични…
ТягаДали ще правиш тяга всеки път зависи отнагласата ти и най-вече от стаца. Повечето хора,…
Границата????Почивката между две тренировки за една група бих казал е по-голям фактор от интензитета на…
Най-доброто за бицепс?Скотовата пейка в комбинация с долен скрипец и Т образен накрайник е много добра идея…