NoDude!

нсулиновия пик се порвокира само от прости въглехидрати. Колкото по-прости (с по-висок гликемичен индекс на…

[quote author="Martin"]А може би след кардио би препазил от загуба на мускулна маса. :roll: [/quote]…

Каква цел може да има след като прави кардио? Не мисля, че е уместно да…

Въх, много готино звучи бре... Искам и аз да дойда другия път, гледам че в…

Еректорите би трябвало да се натоварят еднакво при изпълнението (както и кдаката). Мисля, че широчината…

Яж си по 15на спокойно (заедно с един-два жълтъка даже). Другото с което трябва да…

И след цялото писане в тази тема имше ли някакъв ефект или последния ти коментар…

Ми като си направя равносметка, че ям доста повече и по-скъпо от всичките си колеги…

8 амино около тренировката и малко протеин след нея ми се чини като по-добра идея.…

Бе поне биогейм не рекламират, че продуктите им са с аспартам :roll:

И през кой ви минава какво ви казват? Шефа ми - тотален цървул (55-60 кила…

Мерси за отговорите: 1) Това го предполагах, но не исках да вярвам че е толкова…

[quote author="^MaD^"][quote author="murder"]<-- 41 sm[/quote] не изглежда на толкова[/quote] Мани мани, са отскочих до огледалото…

Виж, не искам да се заяждам, но идеята ми се стори толкова безумна, а освен…

[quote author="djgorgio-ASTOR"][quote author="nasko_1983"]Здравейте,кажете ми някоя програма за увеличаване масата и мощта на предмишницата,защото е много…

А ти ми четеш между редовете и ми тълкуваш думите както на теб ти е…

Ако още не си диабетик, по-добре спри. Аз лично мисля, че човек който се тъпче…

Аз лично ще заприличам на сумист ако ги изяждам барабар с другата си храна... Няма…

100гр. суров продукт е за всичко.

Искаш да направиш по-голяма каква? Аз предлагам да откриеш латинското наименование на мускулната група под…