на 43 години, Лицензиран Диетолог и Персонален треньор
Радвам се че те надъхваме :) Само така - спорта крепи волята, а тя нас!
Предложение - Обща тренировка в СофияКуул Хаос Дали! Там си спретнем щура треноровка със столове, вчера ми счупиха главата със…
Фитнес зали във ВарнаВсе пак пита да е до ФК
безсъние-помощСпоко бе човек, аз съм така от близо 2 години! Зачести секса ..... що не!…
Ще упражните ли правото си на глас на изборите ?Твърде тъпо е да се псува комунизъм, визирайки червени бабички и тем подобни! Има хора…
Развалена извара..Мамка му, и аз го засичам тва нещо! Тази на Маджаров, е направо кисела и…
ами на мен кой ще помогне?Здравей и от мен! С просто думи, за теб :) - малко ти е белтъчината…
Fat burner - помощ![quote author="Kaia"]Имам един адски тъп и същевремено основен въпрос. Доколко са ефикасни фетбърнърите- тоест кат…
Каква точно физика искате да постигнете?Скоро ще стана като ..... абе така: http://perso.wanadoo.fr/topmuscu/images/Kevin%20Levrone/levrone13.jpg
Искам да стана повече КГкачи въглехидратите до около 7 грама за кило телесно
Джудо[color=red]Спам DJGorgio-Astor[/color]
упражнения с кривия лостЛостът зад врат и се навеждаш и изпрявяш след това! Всички други упражнения са правилно…
За колко време се качват 7-8 кг?[quote author="wazzup"]е да де,ама все пак човек не може цял живот да ходи на фитнес…
Трибулус през лятотоЕеееееееееее свирни къде на Златни ще си, имам познат спаситен там и ще джиткам около,…
За колко време се качват 7-8 кг?Постоянство, храна като твоята, т.е. гореописаната, тренировки и търпение - до около 2-3 години! Максимум.…
фенилаланинПо-скоро твоето мнение е невярно за мен! Лично аз гълтам вече по 10 литра вода…
Трибулус през лятотоПий без проблем, макар някои да задържат вода с него!
Георги ГеоргиевМен лично ме кефят неговите ръце! Но за снимии, наистина, от състезателна форма разбира се…
фенилаланинТака казват! Друга алтернатива е да се наливаш с вода!
Тичане с плоскостъпие?[quote author="mother"]Днес само след 15мин джогинг/крос започнах да усещам болка около кокалчето на левия крак.…