Мениджър
[quote author="TrainHard" date="1247136043"]Аз дали разбирам или не ,не си ти човека който ще ми каже.…
Мнения за програмката ми[quote author="TrainHard" date="1247070179"]За гърдите вместо дъбмели от лег -> дъмбели от полулег или щанга от…
Готин IQ тест131 от мен
DHEA- поредната заблуда?Темата е доста "прясна" бро.
Дневникът на Vic (CVFMHI)Явно си станал джедай. Ако видиш Йода много поздрави.
Пчелен прашецдейства
Пчелен прашецАз го пия редовно. Богат е на витамини и минерали, а също и доста аминокиселини.…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1247117225"]Здрасти, heat! Хареса ти, значи! Какви са ти резултатите? Може да ги постнеш…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Какъв е тоя инстантен протени, който пиеш. Може ли някакви подробности - от къде го…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1246937804"]Понеделник, 06.07.2009. Тренировката: Кросфит (силов) 1. Кросфит комплекс “[b]Lynne[/b]” [b]- Bench press (Body…
Проблем с ФИТНЕСА !!!Нормално е. Зависи къв тип ти е кожата. Мен лично ме кефят.
Какво мислите за тази програма?[quote author="TrainHard" date="1247040175"]Вертолета е повече за предната част отколкото за средната. Защо да маха и…
Какво мислите за тази програма?[quote author="Termentroller" date="1246978986"]Ще тренирам през ден, имам една година стаж. Мисля да са подредени така:…
Какво мислите за тази програма?Упражненията за гърди и гръб са прекалено много. За трицепс не ти трябва френско е…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Наистина не наблягаш на добавките. Пробвал ли си пчелен прашец преди тренировка. Дава доста енергия…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здравей Vic, Дай моля те някакво инфо за хранене и добавки. Как възстановяваш след тези…
Какви добавки сте използвали до сега?[quote author="Владимир92" date="1246871092"][quote author="heat" date="1246870799"]Разтежен хормон Винстрол Дека Метан Биоанабол Ретабулил Стромба и др.[/quote]Ти си…
Какви добавки сте използвали до сега?Разтежен хормон Винстрол Дека Метан Биоанабол Ретабулил Стромба и др.
Един въпрос..Pork meat forever!!!!!
Тренировка изнервен[quote author="С7АЛК3Р" date="1246432179"]Недобре. Когато съм избеснял, може и да пропусна тренировката. :)[/quote] +1