Мениджър
Трябва ти промяна в хранене, трениравки и почивка... не е лошо и да направиш и…
Какъв тип мъжко тяло ви привлича най-много?[quote author="Гошко" date="1246349961"]Хах , Wrestling_pro определи типовете , точно както трябваше да са :) Хах…
Ядене веднага след тренировка - грешно?Струва ми се, че учителят ти по биология едва ли е най-подходящия човек да ти…
Дневник на С7АЛК3РДисбаланса ти е трагикомичен.
Какъв тип мъжко тяло ви привлича най-много?Според мен напоследък външният вид няма никакво значение за жените. Основно е от каква кола…
Проблем с г*за :)Имал стегнат и навирен задник?! Че къв ти е проблема всички това искат. Клека е…
Съвет за някои мускули1.Вариант - спираш напълно тренировката зъ ръце. 2.Вариант - тренираш ги в понеделник заедно като…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEТягата няма нищо общо с широките гръбни мускули. Набирания=широчина в гърба.
Интересно интервюБилдерите в САЩ поне изкарват някой лев за сметка на здравето си. Не ми е…
Креатин + ФетБърнърНищо не пречи да се комбинират освен това, че целите на употребата са им коренно…
Креатин + ФетБърнърКреатина е за качване на ММ и сила, а бърнъра е за сваляне. Комбиниране на…
Трите НАЙ-ЕФЕКТИВНИ добавки[color=red]Не е по темата.[/color]
Чудя се..Разбира се че може да постигнеш добри резултати.
упражненията за трицепсИзобщо не са едно и също!
Домашни упражненияГотин правопис!
ГлутаминДобре е съчетанието. Вземи си на НАУ
Трябват ми 2 яки момчета, ПловдивТрябва ли да имат ланци на врата и да гледат тъпо?
Кръгова програмаАко си постигнал това което си си поставил като цел спираш, а ако не си…
лежанка пирамидаЧетири серии са малко. Първата правиш 5 повторения независимо че ти е леко.
Мъртва тяга след контузия[quote author="Стоянчо" date="1242037681"]До инжекции не се е стигало, но имах контузия, която ме отказа от…