heat

A men puk sa me precakwali tiya i ot tam ne pazaruwam weche

Наистина е раничко за прогрес, но не се отчайвай. Прави упражненията правилно с по 6-8…

няма нищо общо стоежа с масата или с релефа... френското си е базово упражнение за…

Аз тренирам по подобен метод от скоро и резултатите за покачване на сила са впечатляващи....…

с лицевите ще подържаш някаква форма, но няма да постигнеш нито релеф нито маса

Тежа 86-90 килограма е доста конкретно наистина. Сайта е пълен с програми избери си подходяща…

Нищо няма да ти открият в кръвта не се коси.... я кажи по-подробно за това…