ходи на басеин вместо тичане...
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)хода за разнообразие просто...да не стоя само в фитнеса а малко да се раздвижа....а и…
Протеин SM premium wheyа как да го взимам по това което прочетох 3 пъти на ден ама кога…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)[quote author="Frupy" date="1255869178"]да ви питам ходя на фитнес 5 дни в седмицата програмата ми е…
Протеин SM premium wheysportlements.com/продукти/покачване-на-мускулна-маса-продукти/протеини/premium-whey-75-дози-страхотно-качество-протеин/ да на Sci mentor даже и подарък шейкър дават :D а и четох че…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)да ви питам ходя на фитнес 5 дни в седмицата програмата ми е така :…