ей т'ва с тубите е яко не се бях сетил :)
Препоръчайте ми програма или упражненияможе ли да ми кажете какво да правя без зала за гърди бицепс и рамо
Препоръчайте ми програма или упражненияв тая криза ми е проблем наистина :(
Мнение за четиридневна програмаинфо за мен ..... 17 години 175 височина 70 кг /ендоморф/ 34 ръка тренитах известно…
Малко помощ за "химиите"добре де ........ все пак някой ще каже ли как се приема тоя бионабол ?????
Малко помощ за "химиите"то че има вероятност да умре човек има ..... ама колко хора зобят и по…
Малко помощ за "химиите"извинявам се не бях прочел достатъчно.... та въпроса ми е /неможах да разбера от сайта/…
Креатин + глутамин или аминокиселини ?а кое колко струва ? и по колко се взема ?
Болки в раменните стави?????всички упражнения които ми натискат ставата нагоре дали трябва да си дам малко почивка или…
Как да постигна най-голям ефектще използвам програмата от сайта и ще сравня как има по-голям ефект :D
Как да постигна най-голям ефектдобре ..... в такъв случай каква програма да използвам? и по колко повторения ? до…
Как да постигна най-голям ефект4 седмици