ST

STR8__

Много лицеви против малки гърди

аз друго не разбрах как така ще почиваш "Като между сериите да се прави около…

Качване на маса и релефно тяло

ами той човека ти каза.... тренирай малко и ще го измислим ти си направил 2…

Издръжливост при плуване

[quote author="Петко_Тодоров" date="1282558308"]на 16 съм...ама няма да имам време и за йога. А нещо да…

Качване на маса и релефно тяло

[quote author="Miro Gi4ev" date="1282651502"][quote author="alex_gs_" date="1282565486"]Здравейте! Искам да ви попитам с какво да се храня…

BSN Nitrix, въпрос за приемане и неговото комбиниране?

благодаря ви момчета и съжелявам че чак сега пиша бях малко почивка ...да чувал съм…

Един въпрос ?!?!

[quote author="G33K" date="1280479637"]Без да се заяждам, трябва ти ни повече, ни по-малко от стандартна кръгова…

Помощ за избор на добавка за отслабване

така и направих сега отивам да си взема Man Scorch, най- много ми хареса

Помощ за избор на добавка за отслабване

между Syntrax fyre i Adrenalean кое препоръчвате?

Помощ за избор на добавка за отслабване

[quote author="korpusito" date="1280029087"]Човека ви пита за добавка, вие го нахранихте :D Всеки има собствена представа…

Проблем със стриите

по кръста и краката имам аз тъй като отслабнах и просто нема начин появиха се,но…

Въпрос за издръжливост.

ами диета хмм сутрин овесени ядки с 250 мл мляко(и моляте недей ме пита както…

Един въпрос ?!?!

[quote author="Yuliqn" date="1280132209"]XAXA Еми точно заради това и аз го усещам че нещо има неправилно…

Сила на гърдите

[quote author="maimunqk" date="1279892582"]Мерси за съветите :) Но точно това е проблема, че повечето пъти съм…

Сила на гърдите

Здравей, ами виж ако искаш да имаш растеж там първо трябва да сложиш тренировката ти…

за триене

Колегата по - горе ти дава найстина мн добра идея да правиш корем в/у нестабилна…

Вечеря и Кардио

[quote author="Helper55" date="1279617301"]Сутрин и вечер си правя кардио-то,като сутрин е на гладно.Но от скоро време…

Коя програма за гърди ще бъде по-ефектна ?

[quote author="FanatikaBG" date="1279629493"]Зарязваш тия работи и започваш кръгова тренировка.[/quote] Съгласявам се с колегата!!!!На 15 си…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1