на 30 години, Ученик
Не мисля,че програма за НАЧИНАЕЩИ ще ме доведе до някъде.Може би за среднонапреднали или просто…
Сила и издръжливост.По-добра кондиция.Добре,а това как би ми помогнало.В интерес на истината тва ми е един от първите…
Сила и издръжливост.По-добра кондиция.Между другото четох,че full-body тренирането водело до спад на тестостерона,а това е едно от последните…
Сила и издръжливост.По-добра кондиция.Към kristiancho имам въпрос какво всъщност е кросфита.Прочетох статията и според това което разбрах кросфита…
Сила и издръжливост.По-добра кондиция.Проблема основно ми са 50те метра преди почти година ги бягах за 7.6 при норматив…
Сила и издръжливост.По-добра кондиция.Опитвам се да се ограничавам откъм монозахаридите и изобщо откъм по-калоричните храни когато искам да…
Майонеза с Омега 3 и 6Ха,не бях обръщал внимание на съдържанието.Продукти на "Hellman's" ,мисля че има в Билла и Кауфланд.