Emil_mlo

Абе целият мускул се съкращава! Доста сме спорили на тази тема и найстина от биомеханиката…

Разликата е много минимална, направо незнам какво ще осети :))) ! То ако беше чак…

Лесно можеш да претренираш тъка! по-здрави

Абе това ни най-малко не значи, че и флекса и М&Ф Б-г не са скапани…

Ахам апсолютно ти разбрах идеята. Еми ще видим дали има ефект. Мерси за савета! по-здрави

Абе то е малко като гъба според мене бая ще поеме вода и аминокиселини и…

Ами дам братле трява да експериментирам и с тяга без фитили да видим какъв ефект…

[quote author="djgorgio-ASTOR"]Не знаех Емо че и растат от синтола мислех а и май четох че…

Ами може да е доктор на науките братле! Примерно по икономика или нещо такова. по-здрави

Ако не за друго аз гарантирам за размерите на Светомир ае много е голям пичагата.…

Да апсолютно си прав и целта ни е тонът във форума да е приятелски и…

Стерилно олио, което се дълбока в мускула и раширява ципата на мускула и той расте…

Достатачно е да си в отрицателен калориен баланс и организма си знае какво да прави…

Натоварването в двете глави се променя адски минимално! Просто разликата е толкова минимална, че за…

Ами дам хоризонталният лег, като базово упражнение е по-добро за натрупване на маса. И в…

[quote author="vanisher"]Kакво са хакен и екстензин[/quote] Хакен- ако не се бъркам това беше машината за…

Аз написах статия за бодибуилдинга без светата тройца (лек, клек и тяга) за и против.…

[quote author="Петко К"]Точно НВД - то е най - щадящо от към мускулна маса, според…

Аз междо другото супер интересно имам разлика във вида на двата трицепса на левият и…

Ае ако няма хипертрофия т.е. да е голяма не е никак лошо, а и това…