Just Do it
[strong]Закуска[/strong] - 2 варени яйца, 1/2 грейпфрут [strong]Обяд[/strong] - 350 гр порция филенца от пъстърва…
Силата е търпение и време !Поздравления и от мен за добрите резултати, продължавай в същия дух! :) Преди няколко дена…
Believe you can and you are halfway thereВъв фитнеса този път със сигурност беше над 25 градуса и едва дишах, затова го…
Believe you can and you are halfway thereДнес пак се мъчех с набиранията и... все не ми се получават. :( Пробвах обаче…
Believe you can and you are halfway thereДясната тазобедрена става продължава да ме боли при по-тежки упражнения (клекът с 35 кг) и…
Believe you can and you are halfway thereЦял ден лежане и "тренировки" за ума - гледане на курсове в Pluralsight, да понаваксвам…
It's My YearЗареждащите дни са общо взето "стъпка назад, две напред" и са задължителни, ако искаш да…
Дневникът на Светлето или "Как открих топлата вода"Уау! Не знам как не съм попадала на този дневник досега, но храната и тренировките…
Believe you can and you are halfway thereМного добра сутрешна тренировка ми се получи. :) За първи път използвах Ab ролера на…
Believe you can and you are halfway thereНесериозна работа през последните два дни. Нещо хем не съм в настроение, хем време нямах...…
Lifting The Dream *Intuitive eating & Girly Gains**@Sanya, гърбът ти е просто страхотен! (inlove)
Believe you can and you are halfway there[strong]Закуска[/strong] - 3 варени яйца [strong]Обяд[/strong] - 390 гр салата от пилешки карета на BBQ,…
Believe you can and you are halfway thereБез коментар. (tmi) [strong]Закуска[/strong] - 2 варени яйца, 1 грейпфрут [strong]Обяд[/strong] - пилешко вретено с…
Believe you can and you are halfway there[strong]Неделя - зареждащ ден[/strong], който прерасна в омазващ ден. :( [strong]Закуска (1000+ кк)[/strong] - 3…
Believe you can and you are halfway thereПоредната лежерна събота... И такива дни трябва да има. :) [strong]Обяд[/strong] - 150 гр телешка…
Believe you can and you are halfway thereПоследните серии на лег пресата доста ме изтормозиха. През последните 2-3 седмици усещам болки в…
No pain no gain[strong]@Бранимира[/strong], и аз смятам, че основният ти проблем е липсата на хоби и нещо, което…
Believe you can and you are halfway there[strong]Закуска[/strong] - 2 варени яйца, 1/2 грейпфрут [strong]Обяд[/strong] - 480 гр порция пуешко бон филе…
Believe you can and you are halfway there[strong]Закуска[/strong] - 2 варени яйца, 1/2 грейпфрут [strong]Обяд[/strong] - 1/2 скумрия на скара с картофена…
No pain no gainУ Н И К А Л Н О изглежда това барче. (inlove)