Just Do it

[strong]НВД[/strong]: [strong]Закуска[/strong] - три палачинки (30 гр бадемово брашно, 1 малко яйце, канела + вода)…

[strong]РБД[/strong] [strong]Закуска[/strong] - “сандвичи” от 5 оризовки, едно яйце, нарязано на филийки, поръсени с ленено…

Днес съм мнооого доволна от тренировката. :) Имах адски много сила, освен това си тръгнах…

[strong]НВД[/strong]: [strong]Закуска [/strong]- три варени яйца, нарязани на филийки и поръсени със сусам и ленено…

[strong]РБД[/strong]: [strong]Закуска[/strong] - "сандвичи" от 5 оризовки, едно яйце, нарязано на филийки, поръсени с ленено…

[strong]НВД:[/strong] [strong]Закуска[/strong] - две варени яйца, нарязани на филийки и поръсени със сусам и ленено…

Поредно прекаляване с храната днес. Воденето на дневник се оказва доста полезно, досега не си…

Да, @Sanya, може би имаш право. :) Със сигурност и времето оказва някакво влияние, особено…

Последните два дни бяха с малко натоварен график и липса на тренировки. :( Храната също…

[strong]НВД[/strong] [strong]Закуска [/strong]- 3 варени яйца, нарязани на филийки и поръсени с ленено семе и…

Мерси. :) [strong]РБД[/strong] [strong]Закуска[/strong] - 5 оризовки + 1 средно голямо варено яйце [strong]Обяд[/strong] -…

[strong]НВД[/strong] [strong]Закуска[/strong] - 3 големи варени яйца, нарязани на филийки и поръсени със сусам и…

[strong]ВВД [/strong](малко прекалих днес (blush) ): [strong]Закуска[/strong] - 200 гр кисело мляко (3%), 50 гр…

[strong]НВД[/strong] [strong]Закуска[/strong] - две палачинки (30 гр оризово брашно, 1 малко яйце, стевия, канела +…