starsucka
[quote author="Dydo" date="1708590661"]В работен почти е невъзможно[/quote] Въпрос на организация [quote author="Dydo" date="1708590661"]а и може…
Тренировки за здравеСпоред мен, мускулната маса никога не е във вреда, дори при вдигането на тежести. И…
Към трениращите на 50+Не че е важно, но спрях да чета на "нямаше никакво време за тренировки". Това…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1701013781"]Разбирам те, очевидно ръкавиците са единственото общо между теб и Рони Колман…
80/20[quote author="Brown Bomber" date="1691741810"]Да, епикондилитът, който си бях докарал преди около 2 години най-вероятно беше…
80/20На 1800 калории, спокойно можеш да си докарваш 140-160г протеин, не знам защо не го…
80/20Конфликт на улицата винаги е lose-lose ситуация, без значение от прякото й следствие
80/20Защо не опиташ другия път да не спираш кофти - едва ли е толкова трудно.
Има ли дИбели лели?За гъз - румънска, хип тръст, вариации на бг клек/отпади, при които движението е инициирано…
Вицове, книги.....Тази е за музика....[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=AwN96GwlfkY&ab_channel=CenturyMediaRecords[/youtube] [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=BN9-lUlvkuA&ab_channel=$uicideboy$[/youtube]
Тифтера на Чича ТиКолкото и да не ми се иска да го напиша, намали протеина и общите калории.…
80/20[quote author="DydoFit@" date="1682700414"] Та ние си разтягаме локуми, но мускулът си очаква да му нанесеш…
ПътятЗнаеш ли в колко часа и по коя тв може да се гледа излизането му?
Вицове, книги.....Тази е за музика....[youtube]https://youtu.be/BcMArGz2_TU[/youtube] [youtube]https://youtu.be/qdG0Max-ssM[/youtube]
80/20[quote author="Georgi Ivanov" date="1681035083"]За да стъпи по тясно на баце Дидко му трябва мобилност в…
80/20Стъпи по-тясно с петите - имам чувството, че са по-широко от коленете - нормално така…
Записки Dymag (уличен фитнес)Имаш претенции към часовото време, но в същото време пишеш "в предвид". Интересно.
80/20[quote author="DydoFit@" date="1679490883"]Чичо Дидко "на зоб"...........вие представяте ли си. И после да ми викат: ама…
Лаф моабет - девета серия[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=bTsAFmhGWog&ab_channel=elitefts[/youtube]
80/20[quote author="Svetoslav" date="1679041323"]Според мен клека способства за задържане или увеличаване на теглото, но не и…