08.00: Корнфлейкс, 10.00: Кофичка кисело мляко, фибела 2% + сандвич, 13.30: 3 филии рязан пълнозърнест…
Качване на няколко кг. масаДа пълнозърнест е, ами тогава...освен белтъчини какво друго?
Напреднах, макар и малко...Обнових първия си поуст, въпроса ми е на каква програма да мина?
Напреднах, макар и малко...Мерси за съветите :wink: [quote author="Jorku"]Карай с тая програма докато се осъзнаеш. Гледай да правиш…