6T

6th

Колко сте високи ?

182~5 85кг :)

Коментари към "вашите снимки" ТУК!

Питона е доста добре, считам сметам, че е наложително да го стигна, а това означава…

Раменна преса с щанга

Доколкото съм чувал, не е никак желателно да се опитваш да избутваш на max, когато…

Без тренировки 2 месеца...

Не знам за 2 месеца, но аз лично, като пропусна 2 дни и имам чувството,…

Как тренирате ?

[quote author="Петко К"]Много едностранчиво си поставил нещата - аз тренирам за здраве и за добри…

Магазин за евтини тежести?

[quote author="energymax"][quote author="Infernaloverkill"]на Алабин има един "магазин за топки" там бяха за последно по 1.80…

Правите ли набирания?

Да, отскоро почнах, ама понеже съм си тотален лаик и напук на всички теории ги…

Въпрос за упр. за коремни мускули

[quote author="penywise"]Лично аз ги правя така: 20 "нормални" (легнал) 20 със сгъване на краката нагоре…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1