на 47 години, ОТК
Рони.... без думи
Филмови актьори с културистична визияAрни може само да ме кефи
Обида към модератор!!!:D :D Гледам и невярвам на ушите си :roll: :roll: :roll:
Процент мазнини ?!?Изчерпана
Суперсерий да или не ?Зависи от много , много неща.Ако си начинаещ забрави за това, просто имаш потенциал с…
СХВАЩАНЕ!?Почти на всеки се е случвало Като ти се случи нощем (поради стягане) стани веднага…
Гърди - флайс[quote author="Kambata"]Искаш да кажеш че е по-добре след тренировката за гърди(когато съм ги напомпал и…
Гърдите ми изостават :([color=red]??? Смисъла...[/color]
кое е по-добропочти еднакви са, но при първия сплит трицепса и бицепса по добре ще се въстановяват
кардио?[quote author="emzo"]Негативен ? Ами зависи дали можеш ли да се възстановяваш.[/quote] Не не е това…
Гърди - флайсФлайса е добре да се включва когато сме изтощили гърдите за доизцеждане , така че…
Безсъние-Help[color=red]Почистен спам[/color] Постарай се да се "поизмориш повечко" през деня
Културистите и правилното изпълнение на упражненията...??Да на говорим че си имат цял екип консултанти
ОбиждаХмммм обижда ли...
Кардио[color=red]Абе още малко ме подразнете.... Ще има масов Бан май !!!! И престанете с тия…
Как да направа гърди ?[color=red]А може ли да престанете да спамите темата !!! За масовите спамери ще има наказания…
Хоризонтална лежанкаВсе едно да не правиш клек за крака
Гърдите и тяхното премахване ?Е то НВД-то да не е за пълнеене
Интересна цитуация !!![color=red]Пусни си темата в правилния раздел ASTOR[/color]
Проблем с тежеста на тялото ми.[quote author="realityman"]За какво са ви тези големи крака?Някой даже каза 72см. то грозна история тва.Поне…