на 47 години, ОТК
[color=red]Има тема по долу !!! ASTOR[/color]
спешно[color=red]Какъвто въпроса такива и отговорите ASTOR[/color]
Интересно!!!Ще престанете ли вече да пускате теми по въпросният сайт ???
Още по-интересно!http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=17611 [color=red]Преди да пускаш тема погледни поне дали няма подобна , а в случая същата…
Раменни пресиДействат на разтежа но в обратна посока
Митко Димитров в Ботевград на 22.06.06Днес пак се засекохме с Митко, беше на Божурище на пистата.Там се провеждаше ДРАГ състезание…
Teжката работа и фитнесаМотивацията е важна тук
Нова функционалност за модераторитеДаммм и при мен с IE не се отваря С Опера също само Мозилата (firefox)…
Teжката работа и фитнесаНе е най-добрия вариант това но става.Преди работех доста но бях фен тренирах яко имах…
ББ-теам срещаАз постоянно съм си в основен период, ама не съм правил трен от месец и…
Огледало/Светлина[quote author="Mussolini"][quote author="ASTOR"]Отговора е лесен- Гледай се в едно и също огледало[/quote] Да де ,ама…
30 biggest lies in bodybuilding[quote author="twista"]Ако приемате малко мазнини, няма да трупате такива Тва не е льжа[/quote]Тъпчи се с…
Да ми е честито:)!!!Здраве ти пожелавам другото се постига
Начини за мотивация?Твоя проблем може да е в претренирането По принцип се мотивирай като гледаш снимки на…
Ранк: БаннатАми то си ги пише бе момчета нали имаме тема
Лек усет на болка в предното ляво рамоТака ме болеше и мен докато не ми се разтегна сухожилие ВНИМАВАЙ
Прваите ли мъртва тяга ?Правя естествено през тренировка, по добре ми е (в смисъл с гърба)
помощ[color=red]Хайде престанете с 100000 теми за едно и също .... ASTOR[/color]
коланТо ако бе така лесно всички да сме с колани какво ще правим по залите
Упражнения за по-топчест бицепсТопчест- означава добре оформен връх, а това се постига със съответните упражнения.Но ако нямаш маса…