AS

ASTOR

на 47 години, ОТК

честит велик ден на всички

[quote author="PowerWave"]простотията няма край...no comment :wink:[/quote]Така е за жалост

% вода в организмът

Оставете процентите и сложните сметки настрана.Тука важна е визията сметките встрани

Искам да стана културист ?

Парво направи някакво тяло привлечи погледите, след това може да мислиш за спонсори и състезания.По…

Колко % мазнини в теглото е допустимото?

[quote author="asdaseas"]имаше една формула, но немога да я намеря. Ако някой се сеща :roll:[/quote]Няма формули…

какво ще кажете за една бб-тйим среща? - петък 17:30-пилони

Хахх добре сте били

забранените медикаменти

И аз съм за, много ама много хора изобщо и не подозират за съществуването на…

Брой упражнения - серии ?

Винаги е по добре 3х3 отколкото 2х4

Правите ли набирания?

Правя само скрипец, незнам дали може да се влючи като набиране

Изоставане в десния бицепс...

[color=red]Преди да пускате нова тема ВИЖТЕ дали няма подобна ASTOR[/color]

изоставане

Дай му приоритет това е най важно.Изтегли го в деня след почивката и го прави…

Стреч

Питай в гохард за това

малко инфо?

Имам кетлер и Спортдепо ,мога да те уверя че съм ги хвърлял как ли не…

федерация за натурални културисти +допинг тест

[quote author="Pc_genius"]защото са малко хората, които тренират достатъчно дълго, за да постигнат добри резултати![/quote] Аз…

DIE FRUHEN JAHRE

[color=red]Ами потърси малко де, виж тук колко резултати има само[/color]http://www.google.bg/search?[url]http://www.google.bg/search?hl=bg&q=DIE+FRUHEN+JAHRE+&btnG=Google+%D0%A2%D1%8A%D1%80%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B5&meta=[/url]

боксова круша

Чак мускули не, повратливоста и издръжливоста да

До админите

[quote author="dimitar.mihaylov"]Този форум копира нашия - предупредете го, ако се прави на интересен, ще го…

калории

Братле калории има във всяка храна, всичко което ядеш съдържа калории, получават се от Въглехидрати…

Бисери от форума

[quote author="kEnVeLo"]Искам да ми обясните какво точно представляват калориите? Вредни ли са или са полезни,…

Хрумна ми нещо

Абе ако е 1 ден си го изяш ,но не прекалявай

Л-карнитин на Биогейм или Нутрим?

Според мен са еднотипни , няма да сгрешиш и при двата

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1