на 47 години, ОТК
[quote author="PowerWave"]простотията няма край...no comment :wink:[/quote]Така е за жалост
% вода в организмътОставете процентите и сложните сметки настрана.Тука важна е визията сметките встрани
Искам да стана културист ?Парво направи някакво тяло привлечи погледите, след това може да мислиш за спонсори и състезания.По…
Колко % мазнини в теглото е допустимото?[quote author="asdaseas"]имаше една формула, но немога да я намеря. Ако някой се сеща :roll:[/quote]Няма формули…
какво ще кажете за една бб-тйим среща? - петък 17:30-пилониХахх добре сте били
забранените медикаментиИ аз съм за, много ама много хора изобщо и не подозират за съществуването на…
Брой упражнения - серии ?Винаги е по добре 3х3 отколкото 2х4
Правите ли набирания?Правя само скрипец, незнам дали може да се влючи като набиране
Изоставане в десния бицепс...[color=red]Преди да пускате нова тема ВИЖТЕ дали няма подобна ASTOR[/color]
изоставанеДай му приоритет това е най важно.Изтегли го в деня след почивката и го прави…
СтречПитай в гохард за това
малко инфо?Имам кетлер и Спортдепо ,мога да те уверя че съм ги хвърлял как ли не…
федерация за натурални културисти +допинг тест[quote author="Pc_genius"]защото са малко хората, които тренират достатъчно дълго, за да постигнат добри резултати![/quote] Аз…
DIE FRUHEN JAHRE[color=red]Ами потърси малко де, виж тук колко резултати има само[/color]http://www.google.bg/search?[url]http://www.google.bg/search?hl=bg&q=DIE+FRUHEN+JAHRE+&btnG=Google+%D0%A2%D1%8A%D1%80%D1%81%D0%B5%D0%BD%D0%B5&meta=[/url]
боксова крушаЧак мускули не, повратливоста и издръжливоста да
До админите[quote author="dimitar.mihaylov"]Този форум копира нашия - предупредете го, ако се прави на интересен, ще го…
калорииБратле калории има във всяка храна, всичко което ядеш съдържа калории, получават се от Въглехидрати…
Бисери от форума[quote author="kEnVeLo"]Искам да ми обясните какво точно представляват калориите? Вредни ли са или са полезни,…
Хрумна ми нещоАбе ако е 1 ден си го изяш ,но не прекалявай
Л-карнитин на Биогейм или Нутрим?Според мен са еднотипни , няма да сгрешиш и при двата