ASTOR

При всеки е различно на едни им стигат 7 часа на други им трябват 9…

[color=red]В колко раздела мислиш да я пуснеш ASTOR[/color]

[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=142783#142783[/url] Спам

Има над какво да се замислим нали .....

[quote author="YODA"] Астор го подведох [/quote] Бой бой

При мен отивам на зала за 1-ви път слагам на скрипеца 140 (макса че ми…

Трябва и щампа GOHARD да извадим :)

[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=15369[/url] Спам

И двамината сте модове вече

[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=7406&postdays=0&postorder=asc&start=240[/url] Спам

[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=142286#142286[/url]Двоен пост

[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=142388#142388[/url]2 поста латиница

Ако е нискомасленно е по добре, защото в нормалното колкото белтъчини толкова и мазнини +…

[quote author="PaTriK"]или друг вариант е ако нямате достатъчно сила правете 2-3 набирания с тежест ,…

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=15319&sid=ed191441d6e9650853a157d08dbaa2b8 Заключена тема

[color=red]1000-дната тема по въпроса, която се превърна в СПАМ ASTOR[/color]

http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?p=136113#136113 Обединен пост

[quote author="wtf"]Emil_mlo какво точно имаш предвид под тренирай "само" предмишниците ?[/quote]Емо не е влизал скоро…

Ами от клековете, бедрената преса по добри упражнения няма да намериш за маса на бедрата

[quote author="DirtyandNasty"][Добре си мислел може и кофички да вкараш[/quote] [b]Г[/b]оже [b]Б[/b]осподи Гледам и невярвам на…