на 47 години, ОТК
Потърси по форума има доста програми също така и в сайта.И един въпрос защо искаш…
Добър спортен лекар??И на мен ще ми трябва .... Нещо старата контузия се обажда а даже и…
Освинвате ли се по празниците?Редовно и по много.
Несиметрия в ръцетеПоловин см. ? Че какво се притесняваш ? Даже и не личи . Насочи си…
Гръб и рамо в един ден??Доста време съм тренирал така като разнообразявам сплита.Никакъв проблем няма да се съвместят.
Плато при КлекаАми прави нещо различно. Има доста методи за клек.ето няколко -Малко повторения - за сила…
Задържане на форма/теглоЕ не е това което е бил със сигурност.Правиш ли разлика в съотношението Мускул/мазнина ?…
Един потребителДЗВЕР мисля че пациента се влошава. Доста пъти му прави забележка. Мисля при следващото изакване…
Коледа - Весел празник или поредната простотия?[color=red]Адолф намесвам се за да ти кажа че аз не съм търпелив като ДЗВЕР (който…
Коледа наближава :) Весели ПразнициСъвсем малко си поизбързал но се присъединявам към горните постове Здраве,Щастие, Късмет.
Един потребител[quote author="D3BEP" date="1197462470"]Аз го подбутнах в една тема. Бутнете го и вие, предупредете го че…
ВъпросСпоред мен успокоителните притъпяват честотата на нервните импулси, така че ще вредят на 100%-товото натоварване
Мъртва тяга - три въпросаНе е задълително да ползваш такъв хват. За тягата - не бързай с тежестите и…
бърз растеж на ръцетеАми на тази възсраст 50 ли искаш ? Много си си добре бих казал.
Как да изравня широките гръбни мускули?Аз също съм имам подобни несъразмерности, но с времето се оправиха отсамосебе си, нищо по-така…
Растеж на ръцете и раменетеАз пък като те гледам на аватара ми се струва че си си добре, освен…
Коледа - Весел празник или поредната простотия?За мен това е най - хубавия празник , последван от нова година. Просто настроението…
Студентски бригадиИмаше един филм в Арена-та точно за такива неща (бригади) Говореше се за разни измами…
Коледни ФилмиКоледна ваканция - с Чеви Чейс - сяка година си го гледам по коледа. Който…
Един потребителМен лично ме подразни с някои спамове в някои теми. Заелязва се иронията отдалеч.