на 47 години, ОТК
[color=red]Ето заради това ги заключваме, неумесни, спамове П.С. Пак който иска може да го види…
Правене на скрипец ???Моя е с 2 макари , в единия край има тръба,одолу заварена на стойка където…
Бан за този непоправим юзер (дечко)Това получих след това, отворен е иначе [code:1]Давай, само повод да ме предизвикаш. Приятелю, свят…
Искам да сваля мазнините от тялото ми[quote author="Mortos"]aaa кажете примерна програма за мене във фитнес-а...[/quote] Я първо реши какво искаш защото…
златно чудо № незнам си кво има ли фаида???Като пускаш тема поне обясни или дай линк , за да разберат хората какво ги…
Ядки[color=red]Почистен спам! придържайте се към темата Моля[/color]
ЗакускаВ период за ММ си е екстра не виждам проблем
Въпрос относно лицевите опори?[quote author="^Vlastelina^"]bolkers пак не си наясно :wink: . Пича казва, че за момента(до 2 седмици)…
МТ на гърба след клековеГърба играе стабилизираща роля при клека, напълно нормално е да си го постресирал
Кой кардио уред е най-добър за сваляне на излишните мазнини[quote author="M16"][quote author="djgorgio-ASTOR"]Бягащата пътечка е най близо до естественото бягане затова залагам на него Велото…
проблеми с китката[quote author="jalokin"]може да има последствия ли? Можеш ли кажеш какви?[/quote] Никой не може да ти…
Графични подписи за премахване[url]http://www.bb-team.org/forum/profile.php?mode=viewprofile&u=104159[/url] Махнете му на тоя картинката че ме дразни яко с някакви ЛС-та , направих…
Кажете упражнение за кръстНали това е целта слаба талия широки рамене (V-форма), или имаш предвид че е слаб…
Гърди с Бицепс ...Търси малко ,има 10 теми поне за твоя въпрос
Правя ли нещо ако тренирам само 2 пъти на седмица?2 тренировки- повече за подържане на форма и тонус, но нищо повече. Е може в…
Нормално ли е седем месеца тренировки без постижения?Не е малко 2 упражнения , може доста да се изцедиш зависи от изпълнението, а…
маса - ръцеИ защо пък точно супер серии ден 3 как ще го изкараш не ми е…
Нормално ли е седем месеца тренировки без постижения?И както винаги започвате да давате програми, ами ако пробема е със въстановяването
Да си купя ли лежанка, има ли смисъл???[quote author="x_3_mar"][quote author="RejiMillar"]Зависи какви резултати гониш при домашния фитнес никога неможеш да имаш тези резултати…
Ако може малко ИнфоАхам не вземай още повече че нямаш и 18 години което пропуснах [size=18][color=blue]BB-TEAM не толерира…