на 47 години, ОТК
Метро или Г.М. Димитров 36 Спорт Депо
Прости Въглехидрати[quote author="CoLeMaN"]аве хора да ви питам суроватъчния протеин белтъчен ли е или въглехидратен? :?:[/quote] :D…
Набирания в програмата за гръбАко си с малък стаж ти е предостатъчно
Два въпросаБолкерс не изказвай такива категорични мнения като си далеч от това 1. С който ти…
Относно разтягане при загрявкаАнтагонист е мускула който действа обратно на дадено движение в твоя случай антагонист на гърдите…
програма-ръце??????Къде са рамене , крака тях значи изобщо ги няма ти ръце искаш може би…
питам за омнадренаНа колко си години и какъв ти е стажа
от какво се получават стрии?Да бе да много хубаво е да имаме стрии това последната мода ли е !
Сделка или неОт скоро всичко от хранително-вкусовата промишленост се гледа под лупа и се изисква специален сертификат
За колко време може да се постигне нещо?Засега може и да не вземаш друго освен протеин няма смисъл още храни си се…
ИнтересноЕми какво се чудиш при всички работи е така по голямото излиза по ефтино винаги
диетаАми пиеш си ги пак Сутрин като станеш бързоусвояващ се протеин (може и амино)по късно…
Коремни пресиАкоискаш детайл ще трябва да минеш на някаква диета
За колко време може да се постигне нещо?[quote author="pav"]Еми аз тренирам вече 3 месеца и виждам резлутата, който ми е достатъчен, че…
Мелвин АнтъниПоне е симетрично :lol: ами ако му порастне пръста например или черепа ще стане като…
deca-durabolin?Кажи за задържането на вода КРО че ми е интересно а и на много друти…
Бинабол[color=green]Има го в правилата КРО а и не виждам какво ти пречи в един пост…
Коремни пресиЗависи ако имаш малко подкожни мазнини си тренирай корема без кардио ,но ако имаш подкожни…
За стриите ?????Прави каквото правиш да не се появят че опуснеш ли ги... няма как да се…
гъвкавост[color=red]Уточнявайте се на ЛС че пак оспамихте темата ще я почиствам скоро май ... !!!![/color]