на 47 години, ОТК
[quote author="mircpolice"]Ми трябва да са по1.50-2.00 лв. килото поне така си мисля скоро не съм…
Болка в костите на крака при тичанеТова е от нетрениране аз преди даже като ходех по далече и бързах имах такива…
ЛостовеЗа набиранията най ефикасния метод който знам а и работи на 100 % е следният…
ГарценияЕдва ли е по ефективна от ефедрата
кое е тпва упр. магарещко ританеТова е ритник за трицепс иначе има магарешко упражнение за прасец , за което ти…
Програма за сила[quote author="masive"]По прочетох тук там и в общи линии мисля да правя тяга, клек, лежанка,…
Коментари към "вашите снимки" ТУК!Нямам подръка апарат пък и незнам сяответната поза като дойда някой път на срещата ще…
Готини подписиНе знам а и не ме интересува но погледни от смешната му страна
тв по скат100 % няма мазило вълшебно всичко е оперативно то при някой топ профита личи оперативната…
Цени на лостове в столицатаXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX [color=blue]Грешка моля модовете да го делнат[/color]
50.5 см. ръка на 17 години и 9 месеца[quote author="qk_bik"] на състезания не съм ходил и не мисля да хода освен ако няма…
BurdyE но там сигурно са "Оригинални" и цифрата ще е сериозна
Разтягане на прасеца[quote author="tpd"][quote author="djgorgio-ASTOR"]Това е най обикновенно схващане колко пъти съм умирал от болки като се…
Програма за силаИма и други варианти но трябва да уточниш какво по точно искаш да засилиш
Маса за ръцеАхам щото като се говори крака се има предвид всички мускули чак до прасеца
50.5 см. ръка на 17 години и 9 месецаДа в общи линии е така
Готини подписиНа мен любимо ми е следното изречение [b]С КОРУПЦИЯТА СЪСИПАХМЕ И ОСМАНСКАТА ИМПЕРИЯ[/b]
Вашите снимки ТУК![url]http://djgorgio.hit.bg/grub.jpg[/url] Я да пообсъдим и критикуваме гърба ми приемам всякакви съвети по принцип ми е…
Маса за ръце[quote author="PROMPT"]Сега си попредледах - старите записки :) при мен е имало голям прогрес да…
The GYM8 Кинта няма да дам никога за една тренировки не стига че имам проблем с…