на 47 години, ОТК
Да наистина е в затвора тоя имаше статия в М и Ф за него
Въпрос за бицепс[quote author="Lorinser"]Да е и в моя клас има такъв дето сичко му е "голямо" и…
Готино дупеДиета > бягане >клекове пълни >> стегнато дупе . Също зависи и от генетиката
любопитно,какво мислите за следната тренировка..5 серии не е добра идея по добре 4 х3 въпреки че пак май е…
Ще ходите ли на море?Само да има чичко-паричко
Любим мускул/група?Моята любима мускулна група е изоставащата такава която я скъсвам да порастне по голяма :x
ИЗвараПробвах преди време отврат ми е не мога да я погледна а Марто е прав…
Какви ПАРИ давате за фитнесПо 30 кинта през 4-5 дена
КАКВО ВИ ДАВА СТИМУЛ ДА ТРЕНИРАТЕ???+ Унищожаване на отрицателната енергия
Мн се извинявам ама няма кого и каде да питам[quote author="50 cent"]djgorgio мдам обаче аз проверих за едни работи отсносно канадската борба и нямаше...но…
Огледалото vs. метъраЕ да то не може да се каже това е по добре но все пак…
коментар от срещата на бб-тиймда се надяваме че ще се срещнем във Враца
Недик пак ми разби представите...Недик .... Недик ...
въпрос към миналите по този пътАми щом няма разтеж значи въстановяването нещо куца виж с по малко серии дали няма…
Готини подписи[i][b]ЖИВОТА Е БОЛКА ОТ КОЯТО МОГА ДА ТЕ ЛИША[/b][/i]
Бицепс - упражнение въпрос ?Скотовото помага също като изтеглим тялото напред и задържим на върха даже и пикова флексия…
"къс" бицепс - проблемНяма оправия пич не можем да преместим залавните места на мускулите както и да тренираме
Външна част на бицепсаУточни какво имаш предвид под външно ако е страничната част по тесния хват на щангата…
Уш го четох и гледах ама ....има FAQ към сайта там е обсъдено подобно нещо но с две думи колкото е…
Кое е по добре ?Според стажа и поносимоста ти само ти можеш да си дадеж отговор на въпроса