Allegra
на 39 години
Бива...що да не бива :) Аз го правя и ми е едно от любимите упражнения…
Allegra на 2907/04/2011 8:00 манго, 2 овесени бисквити, 30 гр. извара, зелен + йоги чай 9:00 4…
Allegra на 2906/04/2011 9:00 топла вода 9:30 30 гр. овес, 15 гр. лен, доза протеин, какао, зелен…
Allegra на 2905/04/2011 8:45 топла вода 9:15 30 гр. овес, 15 гр. лен, яйце, 2 белтъка, 1/2…
First attemptЗдрасти Ели, Би ли казала какво по-точно е VIA test? Аз съм чувала за Вега…
Allegra на 2904/04/2011 8:30 топла вода 9:30 доза протеин в кис. мляко, ябълка 12:00 4 гр. карнитин…
Allegra на 2903/04/2011 9:30 топла вода 10:00 1/2 грейпфрут, зелен чай + Йоги 10:30 muscle milk 11:30…
Allegra на 2902/04/2011 8:45 топла вода 9:00 доза протеин, 2 овесени бисквити 1:00 200 гр. черн боб…
Allegra на 2901/04/2011 * храната ме е срам да я напиша. Осъзнавам ми беше малко; пусто време…
Allegra на 29Благодаря и на 3-те за включването! :) @ Ани, наистина искам да ви слушам! От…
Дневникът на HiaСилве, напълно те разбирам за яйцата. И аз в последно време се замислих, че протеина…
Allegra на 29ina_V_, завиждам ти за съня! Аз се опитвам да проследя точно от къде идва това…
Дневникът на HiaИ аз го пия дивия ямс. От както спрях хормоните съм на него и вече…
Allegra на 29Дивичка, добре че си ти иначе дневника ми ще се превърне в монолог :) В…
Allegra на 2929/03/2011 8:45 топла вода 9:15 1/2 грейпфрут, 3 белтъка 10:00 4 гр. карнитин 11-12 тренирвка…
Allegra на 2928/03/2011 9:00 ябълка, 2 белтъка, Yogi Perfect Enery 10:00 60 гр. овес, 15 гр. лен,…
Allegra на 2927/03/2011 10:15 топла вода 10:30 1/2 грейпфрут 11:00 пилешка пържола, филия пълнозърнест хляб 2:20 2…
Allegra на 2926/03/2011 9:00 топла вода, 15 гр. шоколад 9:30 1/2 грейпфрут, зелен чай 10:30 60 гр.…
Allegra на 29Hiya, благодаря че се включи :) Може и от малкото въглени да е...знам ли. Може…
Allegra на 2924/03/2011 9:30 топла вода, манго, 3 с.л. котидж 10:00 3 пфх, 50 гр. шунка, 100…