Allegra

....след тези три страници ми се скараха сериозно и аз взех че този път го…

Пробвай сутрин след сън да пиеш топла вода; грейпфрут на гладно също помага изключително много!

Hiya, последните 3 дни имах изпити и хранителния ми режим пострада :( Намалих и тренировките…

10/03/2011 8:15 топла вода 8:30 около 30 гр. гранула, 15 гр. лен, 3 фпх, козе…

Последните 2 дни не съм доволна от хранителния си режим. Изпитите ми мотат главата и…

Типично в стила "анти 8-ми март", вчера един индивид от мъжки пол ми се "изрепчи"…

[size=4][color=red]Честит 8-ми март дами! Хармония, баланс и спокойствие желая[/color][/size]

07/03/2011 Не успях да изпълня заръката на Ани отностно въглените, щото нямах време :( 6:45…

Атомче, радвам се че сред нас отново :) Спрях го преди месец и сега нещо…

Ани, недей ме предизвиквай че наистина ще го направя :) Незнам дали е от липса…

06/03/2011 9:30 топла вода 10:00 зелен чай, 1/2 грейпфрут 10:30 2 фпх, 2 белтъка, 1/2…

05/03/2011 9:30 топла вода 10:00 1/2 грейпфрут, 2 белтъка, зелен чай 12:00 кафе + мляко,…

[quote author="Hiya" date="1299364822"]Cardio wave - 10мин пффф това чудо е мн натоварващо едвам издържах,при различни…

04/03/2011 7:30 топла вода 8:00 100 гр. елда, 112- гр. риба тон 9:00 филия пх…

@ diva, защо толкова малко повторения за крака? Аз си мислех айде не 60, но…

03/03/2011 5:45 топла вода (не можах да спя и реших поне да стана :( )…

Днес съм на тренировка- оле, оле! Ще се разбия от кеф :))))))))))))))))))))

02/03/2011 @ дива- новите "цели" са като старите- АЗ да се харесвам :) също така…

01/03/2011 8:45 топла вода 9:15 грейпфрут, чисто кафе 10:00 3 гр. карнитин 10:50-11:30 тенировка 12-1…

Честит 3-ти март българи:) Имаме си най-хубавата страна с най-хубавия химн на света! http://www.youtube.com/watch?v=t0onjL6bVbM&feature=related Утре…