Allegra

[color=purple]***11:30 боровинки, 5 слaйза сирене....прасчо се събуди damn it ! Грешката ми: само 2 хранения…

15.01.2010 9:00 кафе,х2 fyre 10:30-11:30 тренировка вис x15,10,10,10 голяма съм слабачкаааааа 20 мин. степер 10…

inis9, kакво са земел и багета?

Ciao belle :-P Огънче, незнам дали свалям от fyre-a...ама със сигурност не мога да спя!!!…

Аз че немога да спя пак..то е ясно! Поне да изкажа размисли: Гледам си храната....ами…

Привет! Не можах да спя снощи (май пия 2-рата доза fyre много късно и затова)....…

13.1.2010 8:00 кафе, x3 fyre 8:45-9:30 30 мин. колело (боли, не боли коляното..ще стискам зъби)…

Здравейте! Спрях д а пиша понеже ...паднах и си ударих мн лошо дясното коляно :(…

fire.is.my.nature, много ти се радвам на дневника :)) И аз съм със СПКЯ и също…

Здаравейте! Благодаря за мненията! Мария- така е, всички вървим по един и същ път:) Аз…

8.1.2010 Сутринта не се чувствах добре...бях замислила тренировка, но си дадох свободно днес. Нали ще…

7.1.2010 6:00 кафе 6:30 2 fyre 7:00 140 гр. боровинки, 2 с.л. овесени ядки, 2…

Благодаря Tonu! Ще пробвам с 2 fyre.По препоръка на брат ми си взех глутамин, но…

Здравейте! След ужасното ми 3-дневно пътуване най-накрая се прибрах! Храната няма смисъл да я описвам…

Ето как мина последния ми ден в Бг (Инес ме наплаши и ще си ходя…

2.1.2010 - портокал, ябълка, извара няколко лъжици -капучино -1 кис. мляко 0.1% + 3 ореха…

Благодаря на всички за пожеланията :) Ето как изглеждаше 1.1.2010 - 1кис. мляко 0.1% +…

Ехооо:))) Здравейте:)) Аз ви чета, нищо че не си драскам в дневника. Малко ми се…

Парка е Corso Sempione, на около 10 мин. тичане от апартамента...и този е много красив…

Миме, "you just made my day" дет' се вика :-P Вчера бях да тичам...около 30…